— Rots & Water
Geen standaard methode, geen vast stappenplan. Wel een groep waarin kinderen leren omgaan met spanning, druk en contact — niet door erover te praten, maar door het te ervaren in beweging, spel en oefening.
De groep als oefenruimte
In een groep wordt snel zichtbaar hoe een kind reageert op spanning, op grenzen, op onverwachte situaties. Sommigen worden fel of druk. Anderen trekken zich terug, of passen zich aan. Dat is geen probleem — dat is precies de ingang om te oefenen en te groeien.
Die momenten gebruiken we als oefenkans, niet als probleem. Kinderen leren stevig blijven én in verbinding blijven. De groep ondersteunt dat proces, zodat wat moeilijk is niet alleen gedragen hoeft te worden.
Hoe ik werk
Vanuit mijn ervaring in traumagericht werken en hooggevoeligheid kijk ik niet alleen naar gedrag, maar naar wat eronder ligt. Als een oefening spanning oproept, gebruiken we dat moment om samen te kijken wat er gebeurt.
Samenwerken, winnen en verliezen, grenzen voelen, contact maken of juist afstand nemen. Geen praten óver gedrag — wel ervaren in het moment. Er is geen goed of fout; wat gebeurt in de groep wordt gebruikt als ingang.
Soms betekent dat een oefening even pauzeren. Benoemen wat zichtbaar wordt. Bewust stilstaan bij wat kinderen voelen. Wat op dat moment leeft, mag er zijn en krijgt ruimte — zodat het gevoeld kan worden en niet weggeduwd hoeft te worden.
Van daaruit zoeken we samen naar een andere manier van contact maken. Zo ontstaat er niet alleen vaardigheid, maar ook inzicht, verbinding en echte verandering. Kinderen leren opkomen voor wat voor hen belangrijk is, grenzen voelen en aangeven, en tegelijk flexibel omgaan met anderen, groepsdruk of pestgedrag.
Voor wie
Wat ouders merken
Meer rust.
Meer zelfvertrouwen.
Meer keuze in hoe er gereageerd wordt.
Niet omdat je kind iemand anders wordt — wel omdat het leert eerst rustig te worden, en van daaruit bewust te handelen.
Praktisch
Eerst kennismaken via een ervaringssessie, daarna verder oefenen in een reeks van vier sessies. Beide gaan door in een kleine groep van maximum 8 kinderen — voor 2de leerjaar tot 1ste middelbaar.
Een twee-urige sessie waarin kinderen zelf ervaren wat Rots & Water is — werken met lichaamshouding, kracht, focus en grenzen, op een speelse en veilige manier. Ideaal om te proeven en te ontdekken of deze manier van werken past.
Inschrijven voor de ervaringssessie →Na de ervaringssessie volgt een reeks van 4 sessies waarin kinderen verder oefenen en verdiepen. In een kleine groep, met voldoende ruimte voor begeleiding en individuele aandacht.
Inschrijven voor de groeireeks →Aanvullend
Na de groeireeks kan je kiezen voor een oudergesprek. Daarin bekijken we samen welke evolutie je kind heeft doorgemaakt, waar je kind nog tegenaan loopt, en hoe jullie als ouder thuis kunnen ondersteunen.
Voor sommige kinderen is een groep (nog) te spannend of te intens. In dat geval kan een individueel Rots & Water-traject helpend zijn als rustige opstap. We werken dan één-op-één aan lichaamsbewustzijn, rust, impulscontrole, zelfvertrouwen en het leren voelen van grenzen — in een veilige setting en op het tempo van je kind.
Een individueel traject kan ook zinvol zijn wanneer er specifieke hulpvragen zijn, of wanneer een kind eerst stevigheid wil opbouwen vóór deelname aan een groep.
Schrijf in via het formulier hieronder. Twijfel je nog of past Rots & Water bij je kind? Plan dan eerst een gratis kennismakingsgesprek — dan kijken we samen wat helpend kan zijn.